AQUADYNAMIC

Efficace, motivante e divertente!

Aquadynamic è il corso di aquafitness che combina il divertimento a risultati garantiti: un allenamento innovativo, sicuro e dinamico, completo di esercizi cardio-respiratori e di rinforzo per tutti i gruppi muscolari.

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
11:3011:30
17:00AQUADYNAMIC17:00
17:45AQUADYNAMIC17:45
20:30AQUADYNAMIC20:30
21:30AQUADYNAMIC21:30
  • BENEFICI

Benefici

Aquadynamic è alla portata di tutti! È l’attività perfetta per chi vuole divertirsi facendo sport.

Ci sono tanti motivi per frequentare il corso di Aquadynamic. È un’attività completa, dinamica ed energetica, che migliora la coordinazione e potenzia i muscoli e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, è l’ideale per scolpire il proprio corpo e modellare la  silhouette.

Aquadynamic è efficace, dinamica, motivante e divertente!

  • OBIETTIVI

Obiettivi

Aquadynamic offre tanti vantaggi e nessuna controindicazione:

  • Fa bruciare tante calorie senza provare un eccessivo senso di fatica
  • Tonifica tutti i muscoli senza rischio di traumi
  • Stimola la circolazione sanguigna e linfatica
  • Migliora il metabolismo lipidico
  • Aiuta a combattere lo stress e a scaricare la tensione
  • Allena la capacità aerobica
  • Ti fa divertire!
  • COME FUZIONA

Come funziona

Aquadynamic è un allenamento totale del corpo senza l’utilizzo di attrezzi.

Le lezioni prevedono esercizi di resistenza e tonificazione che aiutano a bruciare una grande quantità di grassi. Il tutto si svolge a ritmo di musica, per un allenamento ad alto impatto emotivo.

Allenarsi non sarà più noioso, con Aquadynamic il divertimento è assicurato!

Per frequentare il corso non serve saper nuotare.

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Servizio disponibile dal Lunedì al Venerdì: 9:00 – 22:00
Sabato: 9:00 – 18:30 / Domenica: 9:00 – 12:30

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