AQUAWELLNESS

Un’attività personalizzata per ritrovare il proprio benessere fisiologico… e non solo!

Aquawellness è l’attività dedicata a persone sedentarie o che presentano problemi muscolari, patologie e limitazioni articolari o muscolo-tendinee, che vogliono riprendere la naturale funzionalità del proprio corpo.

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
12:00AQUAWELLNESSAQUAWELLNESS12:00
  • BENEFICI

Benefici

Grazie ad uno staff competente, all’ausilio di attrezzi ed alla assoluta personalizzazione delle lezioni, sarai seguito in ogni istante fino alla costruzione dell’attività in acqua più idonea alle tue esigenze.

Per frequentare il corso non serve saper nuotare.

  • OBIETTIVI

Obiettivi

Ci sono molti motivi per frequentare Aquawellness, tra cui:

  • Recupero della mobilità delle principali articolazioni dopo traumi o interventi chirurgici
  • Trattamento delle varie forme di mal di schiena
  • Recupero dell’ipotonia muscolare
  • Trattamento delle principali patologie articolari

È inoltre consigliata per trattamenti antalgici, allungare e rilassare la muscolatura, mantenersi in movimento e rallentare i processi di invecchiamento dovuti alla sedentarietà.

  • COME FUZIONA

Come funziona

La lezione prevede una fase iniziale di attivazione motoria generale specifica, una fase centrale, concentrata sull’obiettivo principale rieducativo, e una fase conclusiva caratterizzata da un lavoro dolce e decrescente di intensità o da attività di scarico psicologico (ad esempio aquabike, stretching, posture di rilassamento, idromassaggio).

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Servizio disponibile dal Lunedì al Venerdì: 9:00 – 22:00
Sabato: 9:00 – 18:30 / Domenica: 9:00 – 12:30

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